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Viktor Röthlin Spezial Package


Viktor hat speziell für seinen SWITZERLAND MARATHON light ein Vorbereitungs-Weekend zusammengestellt, welches wir als Partner Hotel bereits zum 2. Mal EXKLUSIV anbieten. Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Lauftechnik mit Hilfe von Viktor und seinem Team! Profitieren Sie von seinen wertvollen und individuellen Tipps. 

Erleben Sie ein Aktiv-Wochenende mit dem Marathon Europameister 2010 Viktor Röthlin!


Das Package umfasst folgende Highlights:

  • Begrüssungsdrink 
  • 2 Übernachtungen mit Seesicht und Balkon im gewählten Zimmertyp
  • 2x 3-Gang Fitness Abendessen
  • 1x 2-Gang Fitness Lunch
  • Obwaldner Frühstücksbuffet
  • Spaghettiplausch in Sarnen nach dem Longjog am Sonntag
  • Komplettes Trainingsprogramm mit Viktor Röthlin und seinem Team
  • an allen Tagen freier Eintritt in unser grosszügiges Wilerbad Spa auf 1300m2
  • Leihweise Spa-Tasche mit Bademantel, Slippers, Saunatuch und Badetuch
  • auf Wunsch gratis Bustransfer vom und zum Bahnhof zur An-und Abreise
    (zwischen 06.30 bis 21.00 Uhr)
  • auf Wunsch kostenloser Bustransfer nach dem Longjog am Sonntag
  • Überraschungsgeschenk von Isostar
  • kostenfreier Parkplatz

ab CHF 499.00 pro Person

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Programm (Änderungen vorbehalten)


Freitag, 22. Juni 2018:

Individuell        Anreise und Check-In im Hotel
16.00 UhrBegrüssungs-Apéro mit Infos zum Programm & gemeinsames Kennenlernen
(Bitte bereits im Sport Tenue erscheinen)    
16.30-18.00 UhrLockerer Dauerlauf und Lauftechnik-Training                                                
19.00-20.30 UhrGemeinsames Abendessen                                                             
20.30-21.30 UhrInput-Referat von Viktor Röthlin "Der komplette Läufer"

Samstag, 23. Juni 2018

07.15-08.00 UhrWir starten mit einer Lektion BLACKROLL® Moves in den Tag
08.00-09.00 UhrFrühstück
10.00-12.00 UhrIntervall-Training                                                          
12.30-13.30 UhrLunch
14.00-14.45 UhrInput-Referat "Wie plane ich mein Training"                                                    
15.00-17.00 UhrIndividueller Besuch Regenerations-Workshops (20-30 Minuten pro Workshop)
Wähle 2 Workshops aus die dir am meisten zusagen:
  • PMR (Progressive Muskelrelaxation)
  • Beweglichkeit
  • Myofasical Release (Entspannung mit BLACKROLL®)
Anschliessend lockeres Footing für alle
19.30-21.00 UhrGemeinsames Abendessen     

Sonntag, 24. Juni 2018

IndividuellFrühstück
09.00 UhrCheck-out oder evtl. Late Check-out                                                                     
09.30 UhrAbfahrt  nach Sarnen/Seefeld 400m-Bahn          
10.00-12.00 UhrLongjog rund um den Sarnersee in verschiedeen Leistungsgruppen
12.00-13.30 UhrSpaghettiplausch in Sarnen
NachmittagAllen Teilnehmer steht das SPA des Seehotel Wilerbad zur freien Verfügung
IndividuellAbreise

 

 

  pro Person
Business Doppelzimmer CHF 499.00
Business Einzelzimmer CHF 562.00
Comfort Doppelzimmer CHF 553.00
Superior Doppelzimmer CHF 585.00
   
Auf Wunsch Late Check Out am Sonntag bis 15.00 Uhr pro Zimmer CHF 50.00
   
Minimale Teilnehmerzahl 10 Personen  
Maximale Teilnehmerzahl 30 Personen  

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